5月旅游穿衣需兼顾防晒、舒适与应对温差，以下是综合建议：

一、根据地域气候特点选择

昆明、大理等低海拔地区

- 白天阳光强烈，建议穿短袖T恤或薄款衬衫，搭配牛仔裤或休闲裤。

- 夜间气温下降，需备一件轻便外套（如风衣、针织衫）。

丽江、大理古城

- 早晚温差较大，推荐“洋葱式”穿搭：长袖衬衫+针织开衫+风衣，方便根据温差调整。

西双版纳等热带雨林地区

- 气温高且湿度大，选择透气短袖衣物，搭配短裤或裙子，避免中暑。

高原地区（如香格里拉）

- 需防风防寒，建议冲锋衣、羽绒服，搭配高海拔专用防晒霜。

二、经典穿搭组合推荐

休闲街头风

- T恤+牛仔裤+运动鞋，搭配棒球帽和防晒霜，适合城市漫步。

度假休闲风

- 白色连衣裙+凉鞋+草编包，突出清新自然感。

复古港风

- 牛仔衬衫+高腰阔腿裤+工装风卫衣，适合文艺青年。

防晒时尚风

- 雪纺仙女裙+黑色无袖衬衫+宽沿帽，打造甜美俏皮造型。

三、实用搭配技巧

多层次穿搭：

通过衬衫、针织衫、外套等组合，轻松应对温差变化。

防晒措施：搭配遮阳帽、太阳镜和防晒霜，保护皮肤。

场景适配：户外活动选防风外套和徒步鞋，海滩度假穿轻薄连衣裙。

四、根据体色选择

冷白皮：浅色系衣物（如白色、浅绿）更显清爽，深色系则增强气场。

暖黄皮：暖色调衣物（如红色、橙色）可提气色，冷色系需搭配暖色配饰。

通过以上搭配建议，既能享受5月的美好天气，又能展现时尚魅力。