做旅游有很多好处，以下是一些主要的益处：

拓宽视野，丰富人生阅历

旅游让我们走出熟悉的生活环境，亲身体验不同的文化、风俗习惯和自然风光。每一个新的地方都像是一本未开封的书，等待着我们去翻阅。我们可以看到古老的建筑，感受历史的沉淀；欣赏壮丽的自然景观，领略大自然的鬼斧神工；与不同肤色、不同语言的人交流，了解他们的生活方式和价值观。这些丰富的经历拓宽了我们的视野，让我们对世界有了更全面、更深刻的认识。

放松身心，缓解压力

现代生活的快节奏和高压力常常让我们感到疲惫不堪。旅游则是一种绝佳的放松方式。远离工作的繁琐和生活的喧嚣，我们可以尽情地享受大自然的宁静与美丽，或是沉浸在历史文化的氛围中。在旅途中，我们可以放慢脚步，聆听自己内心的声音，让身心得到充分的放松。

增长知识，提升自我

旅游是一个不断学习的过程。我们可以通过参观博物馆、历史遗迹、艺术展览等方式，了解不同地区的历史、文化和艺术。这些学习经历不仅丰富了我们的知识储备，也提升了我们的个人素养和自我认知。

增强身体健康

旅游往往伴随着户外活动，如徒步、骑行、游泳等，这些活动有助于锻炼身体，提高身体素质。此外，旅游还可以让我们吃到新鲜的、健康的食物，这对我们的身体也是大有益处的。

扩大人际关系

旅行不仅是探索新地方的过程，也是结识新朋友的好机会。在旅途中，我们可能会遇到志同道合的人，与他们交流旅行经验、看法和共同兴趣，从而扩大我们的社交圈。

改善心理健康

有研究表明，适当的旅游能够减轻工作压力和生活压力，提高心理健康水平。当我们离开熟悉的环境，置身于美丽的自然风光或独特的文化氛围中，我们的紧张情绪得到释放，心灵得到滋养。

提高创造力和灵感

旅行可以让我们更加开放和灵活，激发我们的创造力和灵感。例如，在一座古老的城市漫步，观察当地的建筑、文化和艺术，会给我们带来不同的感受和灵感。

逃离日常，寻觅心灵的栖息地

在城市的喧嚣中，我们常常被琐事缠身，心灵被压抑得喘不过气来。而旅游，就像是一把钥匙，为我们打开了一扇通往自由与宁静的大门。我们置身于陌生的城市，或是漫步在乡间小道，呼吸着清新的空气，感受着大自然的怀抱，心灵得到了前所未有的放松。

综上所述，旅游不仅能带来快乐和放松，还能拓宽我们的视野，结交新朋友，提高创造力和灵感，对我们的人生有积极的影响。因此，不妨在适当的时候安排一次旅行，让身心得到彻底的放松和滋养。