保山市位于云南省西北部，拥有丰富的自然与人文景观，以下是主要推荐景点分类整理：

一、自然景观类

普达措国家公园

- 距离市区约40公里，以山水峡谷、湖泊和原始森林著称，是生态探险和徒步的理想地。

腾冲火山国家地质公园

- 西部高原上的火山地貌代表，包含火山口、熔岩流和地热温泉，可体验“不用弓弹花自散”的自然奇观。

来凤山国家森林公园

- 西部边境的原始森林，以山峰、溪流和薰衣草景观闻名，适合徒步和观景。

滇缅公路博物馆

- 龙陵县重点文物保护单位，展示滇缅公路历史，收藏珍贵文献和文物。

二、人文历史类

保山博物馆

- 市区核心文化地标，陈列石器、青铜器等文物，展现保山悠久历史。

和顺古镇

- 汉文化与南亚文化交融的古镇，保存明代古城墙和传统民居，可体验白族三道茶。

腾冲热海（金斗湖）

- 保山市最大热海，湖水清澈，适合游泳、钓鱼和观赏地热生态。

三、生态体验类

怒江峡谷

- 潜水、溯溪的绝佳选择，可近距离感受江水奔涌与峡谷险峻。

高黎贡山自然公园

- 丰富的动植物资源，提供登山、观鸟等生态体验。

四、休闲度假类

龙潭大峡谷

- 壮观的峡谷地貌，适合徒步、攀岩和观景台俯瞰。

西山森林公园

- 热带雨林与火山岩景观结合，提供登山、观景和茶饮体验。

五、特色活动推荐

白族三道茶体验：

感受传统茶文化，品味三道茶的制作工艺。

咖啡种植体验：在澜沧江畔参与咖啡种植活动，了解咖啡文化。

保山四季如春，气候宜人，A级旅游景区达108家，涵盖自然、历史、生态等多种类型，可根据季节选择合适景点。