旅游时可以选择泡的汤主要有以下几种：

室内温泉

碳酸浴：含有大量碳酸，有助于促进微血管扩张，减轻心脏负担，被称为“心脏之汤”。

绢丝浴：提供一种轻柔的泡澡体验。

室外温泉

长白山温泉：属于高热温泉，泉水温度在60℃以上，甚至可达82℃，可以边泡汤边欣赏自然美景。

云南腾冲热海：著名的温泉区，有多个热泉如大滚锅、热龙抱珠等，可以在自然环境中泡汤。

宁乡“灰汤”温泉：我国三大著名高温复合温泉之一，泉水富含多种对人体有益的微量元素和治病因子。

特色私汤

太子汤（公汤）：新升级的公共温泉池，环境优美。

私汤温泉房：如滴水观堂的60平私汤温泉房，配有景观庭院，享受天然硫磺温泉水。

其他特色汤池

玫瑰浴：以玫瑰花瓣为特色的泡池，浪漫温馨。

红酒浴：以红酒为泡池材料，具有滋养肌肤的效果。

牛奶浴：以牛奶为泡池材料，滋润皮肤。

人参浴：以人参为泡池材料，具有滋补养生的功效。

当归浴：以当归为泡池材料，有助于舒缓疲劳和调理身体。

这些不同类型的温泉提供了不同的泡澡体验，可以根据个人喜好和需求选择适合的汤池进行放松和养生。建议提前了解各个温泉的特点和开放时间，以便更好地安排旅游行程。