外出旅游住宿准备需结合安全性、卫生性和便利性，以下是综合建议：

一、必备证件与安全物品

个人证件

- 身份证、护照、驾照等必备证件，用于办理入住及紧急情况。

防身工具

- 警棍、防狼喷雾或哨子，提升夜间安全感。

急救包

- 创可贴、消毒棉球、绷带、退热药等常用药品，应对突发状况。

防水袋

- 保护重要文件和电子设备免受潮湿。

二、卫生与洗漱用品

洗漱套装

- 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等，建议自带。

毛巾浴巾

- 避免使用酒店统一用品，可携带一次性洗脸巾或自用毛巾。

防晒用品

- 防晒霜、太阳镜、遮阳帽，保护皮肤免受紫外线伤害。

三、衣物与生活用品

换洗衣物

- 根据行程准备内衣、袜子、外套等，建议携带2套以上。

舒适鞋具

- 选择轻便运动鞋或平底鞋，方便活动。

生活必需品

- 餐具、水杯、充电器、数据线、雨具等。

四、其他实用物品

便携式拖鞋

- 避免使用酒店公共拖鞋，可携带折叠式或一次性拖鞋。

水杯餐具

- 携带可重复使用的水杯和餐具，减少一次性用品消耗。

垃圾袋

- 垃圾桶或垃圾袋，保持住宿环境整洁。

五、注意事项

住宿选择

- 优先选择卫生条件良好的酒店，查看房态清洁度及公共区域消毒情况。

物品保管

- 贵重物品随身保管，现金和证件分开存放，避免丢失。

当地采购

- 部分用品（如毛巾、马桶垫）可在当地购买，性价比更高。

通过以上准备，既能保障旅途舒适，又能有效应对突发情况。