广东湛江作为海滨旅游城市，虽然景点丰富且文化多样，但也存在一些消费较高或需提前规划的地方。以下是综合多个信息源整理出的主要“旅游坑”及避坑建议：

一、景点门票与设施收费较高的地方

湖光岩国家地质公园

- 门票价格较高（约100元/人），且景区内部分区域需购票进入（如观景台、洞穴探险区）。 - 建议提前查询最新票价，并规划好路线以节省时间。

雷州茂德公鼓城度假区

- 包含民俗表演和丰富的娱乐设施，但整体消费水平较高，适合家庭娱乐。

赤坎老街与寸金桥公园

- 老街商业化改造后部分店铺收费，寸金桥公园内的博物馆需购票参观。

二、海鲜餐饮消费较高的区域

海鲜大排档与海鲜街

- 湛江以海鲜闻名，但部分高档海鲜餐厅价格不菲，建议提前预订并控制预算。 - 推荐选择当地人常去的平价海鲜市场（如东海岛）自行采购食材。

特色餐饮街区

- 如坡子街、法式风情街等，部分特色餐厅消费较高，建议提前查询菜单并对比价格。

三、旅游旺季需注意的额外费用

春节等节假日

- 三亚亚龙湾等热门度假区春节期间价格翻倍，酒店住宿、海鲜餐饮需提前预订并支付溢价。

水上娱乐项目

- 蓝月湾温泉、东海岛红嘴鸥游船等需单独购票，部分套餐价格较高。

四、其他建议

交通规划：

春节等旺季车流量大，建议提前预约租车或选择公共交通工具。- 住宿选择：优先选择性价比高的经济型酒店或短租平台，避免入住高端度假村导致预算超支。- 海鲜烹饪：若想节省费用，可自带海鲜到当地市场加工，但需注意食品安全。

通过以上提示，游客可以更加理性规划行程，避开高价陷阱，同时充分体验湛江的自然与文化魅力。