一、基础生活用品

隔脏睡袋

- 避免直接接触酒店床铺，保持睡眠环境清洁，尤其适合不习惯异地床铺的旅客。

- 推荐选择纯棉材质，透气性好，四季适用。

压缩毛巾

- 体积小、重量轻，可替代酒店反复使用的毛巾，避免交叉感染。

- 洗后易晾干，方便携带。

折叠拖鞋

- 优于一次性塑料拖鞋，不易被忽视清洁问题，适合脚气患者或注重卫生的旅客。

便携式洗漱包

- 整理牙刷、牙膏、毛巾等洗漱用品，保持个人卫生。

二、安全与便利用品

防身工具

- 小型防狼喷雾或多功能刀具，保障人身安全（需遵守当地法律法规）。

充电器与数据线

- 确保电子设备续航，备用充电器和数据线。

移动电源

- 酒店插座可能不足，移动电源可应急供电。

旅行证件

- 身份证、护照、驾照等必备证件，妥善保管避免遗失。

三、其他实用物品

矿泉水

- 酒店通常提供免费矿泉水，可携带备用。

便签纸与笔

- 记录行程、灵感或紧急事项。

垃圾袋

- 随身携带垃圾袋，保持环境整洁。

雨具与防晒用品

- 根据天气准备雨伞、防晒霜等，避免淋雨晒伤。

四、可选贴心物品

可折叠水壶：

煮水饮用更卫生。

隔脏衣罩：套在衣物外层，减少与公共区域的接触。

眼罩与耳塞：提升睡眠质量。

注意事项：

优先选择酒店提供的一次性用品（如马桶垫、拖鞋），退房时可带走；

洗漱用品建议自带，但部分酒店允许携带小件；

药品需提前准备常用药品及医生处方。