重庆作为山城，美食与景点并称旅游核心吸引力。以下是综合推荐：

一、必尝美食推荐

灯影牛肉

重庆标志性小吃，以红油牛肉片为主打，搭配特制酱料，口感鲜嫩，辣而不燥。

火锅

重庆火锅以“辣、麻、鲜、香”著称，推荐选择本地人常去的店：

木货街老火锅：

老字号火锅店，食材新鲜，底料香浓

李二哥重庆特产店：可选购批发价火锅底料或特产

小面

梯坎面：

街头常见的小吃面，口感劲道，搭配酸辣调料开胃

花市碗杂面：老字号面馆，碗杂面搭配花生碎和辣椒，风味独特

江湖菜与烧烤

万州烤鱼：

外酥里嫩，鱼骨酥脆，搭配特制酱料香气扑鼻

江湖菜：如 山城二十二川菜馆，菜品多样，兼具川渝风味

烧烤：推荐 马房湾66号江湖菜，环境优雅，菜品丰富

二、特色小吃与饮品

茶颜悦色：奶茶与重庆特色小吃结合，是年轻人喜爱的打卡地

山城小汤圆：软糯Q弹，搭配红糖馅料，甜而不腻

玫瑰糍粑冰粉：冬季暖胃，夏季清凉，是消暑佳品

三、旅行必备特产

火锅底料：选本地老字号品牌，如李二哥，支持批发购买

合川桃片：川渝传统小吃，果肉酥脆，适合作为伴手礼

陈昌银麻花：香脆可口的传统糕点，适合作为特色纪念品

四、其他推荐

洪崖洞：夜景必打卡，可俯瞰嘉陵江全景

长江索道：体验山城立体交通，建议提前预约

解放碑商圈：购物、美食集中，适合休闲娱乐

温馨提示：重庆美食以辣为主，建议根据口味调整辣度。部分热门景点需提前预约，建议错峰出行以提升体验。