海南旅游穿衣建议如下，综合不同场景和气候特点进行分点推荐：

一、夏季（4-10月）核心穿搭

基础款选择

- 短袖/短裤：

必备单品，推荐棉质或麻质，透气吸汗。

- 连衣裙/半身裙：搭配罩衫或衬衫，适合海滩、度假村等场景。

防晒与舒适

- 防晒衣/遮阳帽：

高倍数防晒霜需配合使用，宽檐帽可防晒并减少头部热量。

- 轻便外套：早晚温差较大时，薄款防晒衣或风衣可应对凉爽天气。

鞋子与配饰

- 沙滩鞋/拖鞋：

海滩活动必备，推荐绑带款或一字带款，方便活动且易保持清洁。

- 太阳镜/墨镜：保护眼睛，推荐大框款减少强光刺激。

二、春秋（11月-次年3月）过渡穿搭

分层穿衣

- 针织衫/开衫：

早晚凉爽时，搭配长袖T恤或衬衫。

- 薄外套：如风衣、牛仔外套，适应气温波动。

材质与风格

- 优先选择棉质、麻质等透气面料，避免纯棉制品因湿冷引发不适。

- 可尝试简约款、格纹款或条纹款，搭配牛仔裤或休闲裤。

三、其他注意事项

活动场景适配

- 海滩：

比基尼、连体泳衣+沙滩裙，搭配防晒套。

- 雨林探险：耐磨防水衣物+防滑徒步鞋。

- 城市观光：休闲装（T恤+牛仔裤）+运动鞋，宗教场所需注意着装得体。

防晒措施

- 每2小时补涂防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

- 携带遮阳伞，重点保护面部、颈部和背部。

衣物收纳

- 鞋子用塑料袋装入行李，减少旅途磨损。

- 衣物卷起整理，方便快速取用。

四、推荐品牌与单品

服装：

优衣库（纯棉T恤/防晒衣）、ZARA（连衣裙/短裤）、HM（针织衫）。

鞋履：耐克/阿迪达斯（运动鞋）、HM/ZARA（凉鞋/拖鞋）。

配饰：宽檐帽、渔夫帽、墨镜，选择防晒款。

通过以上搭配，既能应对海南多变的天气，又能兼顾舒适与时尚需求。