马尼拉属于热带海洋性季风气候，终年高温多雨。因此，在规划旅行服装时，应考虑到以下几点：

高温：

马尼拉一月的平均温度在24℃至30℃之间，白天平均温度为30℃，夜间平均温度为24℃。建议穿着清凉透气的衣物，如棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等，以保持凉爽。

多雨：

尽管马尼拉一月为旱季，降水非常少，但仍建议随身携带雨具，以防不时之需。

湿度：

马尼拉比较潮湿，穿着轻便、透气的衣物有助于身体保持干爽。

综上所述，建议您在前往马尼拉旅游时，穿着以清凉透气为主，同时携带雨具，以应对可能的降雨天气。具体的服装选择可以包括：

短袖T恤或薄型衬衫

薄长裙或短裤

棉麻面料的衣物，保持透气性

轻便的外套或风衣，以应对早晚温差

舒适的鞋子，便于行走

此外，由于马尼拉全年高温，建议您多准备一些轻薄的衣物，以便在室内或阴凉处穿着。同时，由于马尼拉治安状况，晚上尽量避免外出，确保人身安全。