大理旅游穿衣需结合气候特点、文化习俗及活动场景，以下是综合建议：

一、气候与季节适配

春季（3-5月）

- 早晚温差较大，建议穿长袖T恤、薄款外套（如风衣或针织开衫）。 - 携带雨具应对多雨天气，选择防滑鞋或防水裤。

夏季（6-8月）

- 白天炎热，需穿短袖、短裤、轻薄长袖外套（防晒衣）。 - 每天涂抹防晒霜，戴遮阳帽、墨镜，避免中暑。

秋季（9-11月）

- 气候宜人，可穿长袖T恤、薄款毛衣、牛仔裤，早晚加风衣。

冬季（12-2月）

- 温差大，需备厚羽绒服、保暖内衣、围巾、手套等。

二、文化习俗与礼仪

宗教场所

- 参观寺庙、白族传统建筑时，需穿长裤、有趾的鞋子，避免穿短裤和凉鞋。

民族风情体验

- 可尝试民族风穿搭，如白族扎染长裙、彝族风披肩，搭配草帽、民族饰品，但需尊重当地习俗。

三、场景化穿搭建议

日常旅行

- 女生：

棉麻衬衫+牛仔长裤+复古凉鞋，搭配民族风首饰。 - 男生：简约T恤+牛仔裤+运动鞋，保持清爽休闲风格。

户外活动

- 爬山、徒步：选择耐磨运动鞋、冲锋衣，搭配防晒衣。 - 雪山（如玉龙雪山）：需羽绒服、毛衣，注意保暖防风。

拍照打卡

- 浪漫场景：浅色连衣裙+草帽+墨镜，利用洱海蓝天背景。 - 民族风情：蜡染长裙+民族风披肩，搭配复古凉鞋。

四、其他注意事项

鞋子：

优先选择运动鞋或休闲鞋，部分区域需备登山鞋。- 防晒：防晒霜、遮阳伞、墨镜是必备，避免皮肤受损。- 分层穿搭：方便根据温差增减衣物，如衬衫+毛衣+外套。

通过以上搭配，既能应对气候变化，又能融入当地文化，提升旅行体验。