旅游时需要携带的东西很多，根据个人需求和旅行目的地不同，可以有所调整。以下是一些建议：

基础必备物品

证件

身份证或护照（视目的地而定）。

学生证或老年人优惠证（如适用）。

衣物

根据目的地气候选择合适的衣物，如内衣、袜子、T恤、外套、鞋子等。

泳衣、泳帽、泳镜（如去海边）。

睡衣和拖鞋。

生活用品

洗漱用品（牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等）。

化妆品分装瓶、化妆品。

折叠衣架、衣物收纳袋。

防晒霜、太阳镜、遮阳帽。

雨伞或雨衣。

水杯。

一次性床单、枕套、隔脏睡袋。

一次性马桶垫。

便携式电源（手机充电器、充电宝）。

药品

常用药品如感冒药、消炎药、创可贴、止泻药、晕车药等。

消毒湿巾、手部干洗液。

数码产品

手机、相机、自拍神器、降噪耳机。

转换插头、数据线。

其他

现金和银行卡。

地图、导航仪（如自驾游）。

舒适的鞋子。

零食和压缩饼干（如长途旅行）。

建议

提前规划：根据旅行目的地和时长，提前规划好需要携带的物品，避免临时遗忘。

适量携带：尽量选择轻便、易于携带的物品，减少负担。

检查清单：在出发前，可以列出清单，逐一检查，确保没有遗漏。

环保意识：尽量重复使用物品，减少一次性用品的使用，保护环境。

希望这些建议能帮助你更好地准备旅行，享受愉快的旅程!