五一旅游推荐结合自然风光、文化体验和休闲度假，以下为分类型推荐及注意事项：

一、自然风光类

云南大理丽江

- 洱海骑行：

环游洱海可体验白族文化，适合骑行或徒步；

- 丽江古城：五一游客减少，适合慢生活，可游览古城、玉龙雪山等；

- 大理双廊：洱海东岸的文艺小镇，适合拍照和住宿。

贵州黔东南肇兴侗寨

- 西江千户苗寨梯田与少数民族风情结合，游客较少，适合深度体验民俗活动。

四川稻城亚丁/九寨沟

- 稻城亚丁：

高原雪山湖泊景观，五一需注意高反，适合徒步探险；

- 九寨沟：五一已开放，可游览树正、诺日朗等景区，藏族文化氛围浓厚。

广西桂林阳朔

- 漓江泛舟：

乘竹筏游览山水田园，可体验龙脊梯田拼团一日游。

二、文化古城类

西安兵马俑/城墙骑行

- 五一游客较多，建议早起参观兵马俑，或选择小众景点如碑林博物馆。

苏州园林/杭州西湖

- 苏州平江路：

古街保存完好，适合品茶、游览；

- 杭州西湖：可避开断桥等热门点，游览西溪湿地、虎跑径等。

丽江古城

- 春季氛围浓厚，可体验纳西族文化活动，如灯会、灵山祈福等。

三、海滨度假类

厦门鼓浪屿

- 文艺小岛适合拍照，气候宜人，适合情侣度假。

青岛八大关/崂山

- 五一海鲜丰收，可游览红瓦绿树建筑，体验海鲜美食。

三亚亚龙湾/海棠湾

- 亚龙湾热带天堂森林公园，海棠湾免税购物，适合蜜月游。

四、避人潮推荐

河南新乡八里沟：

南太行风光，集奇险秀幽于一谷，游客稀少；

内蒙古阿尔山：大兴安岭草原，骑马、探访蒙古包性价比高。

五、注意事项

云南高原：

九寨沟等地需提前预约并注意高反；

五一人流：

热门景点建议错峰出行，如丽江、大理；

防晒：

海岛及高原地区需做好防晒措施。

以上推荐综合了不同季节特色，可根据偏好选择自然、文化或休闲路线。