昌黎作为河北省秦皇岛市下辖的县级市，拥有丰富的自然与人文景观，适合不同季节和兴趣的游客。以下是综合多个权威来源的推荐景点及活动：

一、自然景观类

黄金海岸

- 中国最美八大海岸之一，沙质细腻、海水湛蓝，提供帆船出海、沙雕创作等体验，适合情侣和家庭。

- 五峰山风景区与海岸相映，春秋两季景色最佳，适合徒步和观鸟。

海洋大漠奇观（翡翠岛）

- 位于黄金海岸国家级自然保护区，形成独特的沙漠与大海交融景观，适合摄影和探险。

李大钊纪念馆与革命遗址

- 包括李大钊纪念馆、五峰山革命事迹展览馆等，适合历史爱好者及学生群体。

二、人文历史类

葡萄酒文化体验

- 全国首批干红葡萄酒产区，可参观葡萄酒庄、体验采摘与酿造过程，年接待游客超40万人次。

- 华严寺等历史悠久的佛教寺庙，适合宗教文化爱好者。

摩梭村寨

- 中国唯一母系社会民族聚居地，体验独特的走婚制度与民族风情。

三、休闲娱乐类

国际滑沙与沙滩活动

- 国内首个专业滑沙基地，提供滑沙、潜水、冲浪等设施，适合年轻人。

- 五峰山提供徒步、露营等生态体验。

海鲜与美食

- 活海鲜鲜市场、海鲜烧烤餐厅，推荐品尝当地特色美食如海鲜炖菜、葡萄酒宴。

四、生态保护类

黄金海岸自然保护区

- 国家级海洋类型自然保护区，拥有丰富的鸟类资源（含68种国家重点保护鸟类），适合观鸟爱好者。

五、季节性活动

冬季民俗：

体验昌黎地秧歌等传统民俗活动，感受地方文化活力。

夏季避暑：五峰山、海洋大漠等提供清凉环境，适合避暑度假。

六、自驾游推荐路线

黄金海岸环岛游：串联葡萄小镇、国际滑沙中心、黄金海岸等景点，适合家庭自驾。

历史文化之旅：涵盖华严寺、李大钊纪念馆、老龙头等景点，适合深度游。

以上推荐综合了自然景观、人文体验及休闲活动，可根据季节和个人偏好灵活规划行程。