6月初青海气温逐渐回暖，但昼夜温差较大，且高原紫外线强，需兼顾保暖、防晒与活动便利性。以下是综合建议：

一、上衣选择

基础款

- 长袖T恤/薄款衬衫：

防晒效果佳，适合白天气温15-25℃的时段。

- 民族风服饰：藏袍、蒙古袍等兼具保暖性与特色，适合拍照和日常活动。

分层穿搭

- 叠穿法：

长袖衬衫+薄外套（如冲锋衣），早晚温差大时方便增减。

二、下装搭配

舒适实用款

- 宽松休闲裤/牛仔裤：

耐磨耐脏，适合长时间徒步或城市游览。

- 长裙/半身裙：女性游客可选，方便活动且防晒效果较好。

场景适配

- 户外活动：

搭配专业徒步鞋或运动裤，增强舒适性。

- 盐湖等特殊场景：建议穿防水裤或加长裤脚，防止盐分渗透。

三、外套与配饰

多功能外套

- 冲锋衣/抓绒衣：

早晚低温（约4-7℃）时保暖，雨天或强风时防雨。

- 薄款开衫/风衣：白天气温较高时替代衬衫，方便活动。

防晒与防护

- 防晒衣：

紫外线强时必备，选择高透气款式。

- 遮阳帽/墨镜：保护头部和眼睛，建议搭配宽边帽和变色镜片。

四、其他注意事项

颜色选择：鲜艳色系（如红色、蓝色）更易吸收阳光，但需搭配防晒。

衣物管理：裙子等易脏衣物建议分开清洗，长途旅行可准备多套。

随身物品：防晒霜、保湿液、补水液等防晒用品要随身携带。

五、穿搭示例

日常游玩：长袖T恤+牛仔裤+薄冲锋衣

户外徒步：抓绒衣+速干裤+专业登山鞋

夜晚保暖：衬衫+风衣+厚外套

通过以上搭配，既能应对青海6月初多变天气，又能兼顾时尚与实用性。