四月份旅游攻略及注意事项需结合不同地区的天气特点、景点推荐及旅行安全要点，以下分区域整理：
一、国内旅游推荐及注意事项
云南旅游 - 气候：
春暖花开，昼夜温差大，紫外线强，需防晒。 - 景点：
- 昆明：西山龙门、滇池、南屏街；
- 大理：洱海、大理古城、崇圣寺三塔；
- 丽江：古城、玉龙雪山、黑龙潭；
- 西双版纳：傣族园、热带植物园。 - 穿衣：建议轻便外套+防晒衣，早晚加风衣或雨衣。
四川旅游 - 气候：
气温15-25℃，昼夜温差大，需防风防雨。 - 景点：
- 九寨沟：杜鹃花海与瀑布景观；
- 峨眉山：梨花、桃花与云海；
- 都江堰：世界文化遗产风光。 - 活动：可体验茶文化节、桃花节。
贵州旅游 - 气候：
春暖湿润，适合户外活动。 - 景点：
- 荔波小七孔：山水画卷般景观；
- 西江千户苗寨：苗族文化体验；
- 龙宫：溶洞奇观。
西藏旅游 - 气候：
转暖但温差大，紫外线强，需防高原反应。 - 景点：
- 拉萨：布达拉宫、八廓街；
- 纳木错：冰融湖景；
- 林芝：桃花与雪山风光。 - 注意事项：提前服用红景天，住宿选择高海拔地区。
二、通用注意事项
天气应对 - 提前查看天气预报，携带雨具和防晒用品（防晒霜、太阳镜、遮阳帽）。 - 高原地区（如云南、四川）注意预防高原反应，备足药品。
行程规划
- 春游建议选择近郊或低海拔景点（如云南大理、四川九寨沟），避免过度疲劳。 - 四月为旅游旺季，部分景点需提前预订门票。
饮食健康
- 体力消耗较大时补充营养，避免过度疲劳。山区旅游注意饮食卫生，预防肠胃不适。
文化尊重
- 进入寺庙或少数民族村落时，遵守当地礼仪，避免穿着暴露。
三、分地区穿衣指南
昆明： 春秋装（长袖T恤+薄外套）； 大理/丽江
西藏：宽松保暖衣物+防紫外线装备；
四川：薄款外套+防风雨衣。
通过以上攻略及注意事项，可提升四月份旅行的舒适性与安全性。
