去旅游时，可以携带以下几种零食：

手撕风干牛肉干：

牛肉干不仅美味，而且营养丰富，富含蛋白质和铁元素，能够快速补充身体所需能量，是旅途中的能量担当。

话梅：

话梅是一种酸性零食，能够刺激唾液分泌，开胃解馋。同时，话梅还可以缓解晕车的不适感。

巧克力：

巧克力含有高能量和高脂肪，能够迅速补充体力，是旅游时的好选择。

燕麦饼：

燕麦饼是一种杂粮类饼干，酥脆可口，比嗑瓜子还爽，既美味又健康。

坚果类：

如开心果、杏仁、腰果等，富含健康脂肪和蛋白质，能提供能量和饱腹感。

水果干：

如苹果干、香蕉片、芒果干等，易于携带且能快速补充能量。

酸奶麦片粥：

随身携带一盒酸奶和一小包麦片，饿时可以自制酸奶麦片粥，有助于改善肠道问题。

杏仁：

杏仁富含黄酮类化合物，能提升免疫力，润肠通便，但需注意热量较高，一次最多吃10颗。

矿泉水：

保持水分充足，建议携带一些瓶装水，以备不时之需。

海苔：

海苔中含有多种维生素和矿物质，有助于维持酸碱平衡，适合儿童和老年人食用。

面包：

如牛角面包等，松软可口，适合充饥。

超仁棒：

混合坚果类食品，开袋即食，方便快捷，富含不饱和脂肪酸，有益大脑健康。

酸奶：

富含乳酸菌和益生菌，有助于消化，促进肠道健康。

果干：

如柠檬片、草莓干、芒果干等，酸甜可口，助消化，补充能量。

爆浆软糖：

口感丰富，增加旅途乐趣。

蜂蜜核桃：

营养美味，适合在旅途中补充能量。

手工饼干：

可根据个人喜好调整配料，健康美味。

这些零食不仅美味，而且便于携带，能够有效缓解旅途中的饥饿感，提升旅行体验。建议根据个人口味和需求选择合适的零食，同时注意适量食用，保持健康饮食。