东北旅游的最佳季节需根据具体目的地和体验需求选择，以下是综合分析：

一、夏季（6-9月）：消夏胜地

气候优势

夏季气温凉爽，平均气温20-28℃，适合避暑。此时南方高温频发，东北自然成为清凉避暑的优选。

推荐景点

- 哈尔滨：

冰雕艺术闻名，建议春节前后（1-2月）前往；夏季可游览太阳岛、中央大街等。

- 大连：金石滩（含老虎滩、发现王国等）、滨海路、俄罗斯/日本风情街适合海滨度假。

- 丹东：夏季气候宜人，适合朝鲜游。

- 盘锦：9-10月的红海滩景观最佳。

二、冬季（11-次年3月）：冰雪奇观

气候特点

冬季气温-20℃至-30℃，雪质细腻且积雪期长（可达7个月），适合滑雪、雪地活动。

推荐景点

- 哈尔滨：

冰雪大世界、雪乡（12月下旬至次年3月最佳）、雾凇岛。

- 长白山：天池、温泉、滑雪场（11月-次年3月）。

- 雪乡：被称为“中国雪乡”，12月下旬至次年2月雪景最迷人。

- 雾凇岛：冬季雾凇景观独特，需注意防寒。

三、其他季节特色

春季（4-5月）：万物复苏，适合赏花（如哈尔滨亚布力滑雪季）、踏青。

秋季（10-11月）：天高气爽，红海滩（盘锦）、丹东朝鲜游较佳。

四、旅行建议

夏季旅行：

- 哈尔滨：提前预订酒店，做好防晒；推荐乘坐索道游览景点。

- 大连：夏季风大，注意防风；海鲜美食是亮点。

冬季旅行：

- 满足防寒需求（羽绒服、手套等），滑雪需选择正规场次。

- 哈尔滨冰雪季建议安排3-4天行程，体验冰雪娱乐项目。

综上，夏季适合避暑，冬季适合冰雪体验，其他季节则可结合特色活动选择。