根据大理3月的天气特点和旅行需求，以下是衣物及装备推荐：

一、衣物搭配建议

分层穿搭

- 上半身：

内搭衬衫或薄毛衣，外穿风衣、冲锋衣或加绒卫衣，方便根据温差增减

- 外套：备两件，一薄一厚（如风衣、薄款羽绒服、加绒冲锋衣）

- 下装：厚裤+薄裤（如高腰直筒裤、半身裙）或光腿神器

应对温差

- 早晚（5℃-10℃）：穿衬衫+风衣+厚外套

- 中午（20℃左右）：单穿衬衫或薄毛衣

- 需注意：早晚及时加外套，避免感冒

场景适配

- 洱海拍照：浅色连衣裙+草帽+墨镜，打造少女感

- 景区活动：民族风披肩+冲锋衣，兼顾保暖与造型

二、防晒与舒适装备

防晒用品

- 防晒霜：高倍数防晒霜，定时补涂

- 遮阳帽：宽边草帽或渔夫帽

- 太阳镜：防蓝光墨镜

其他配件

- 保暖手套：防风防水手套

- 便携雨具：折叠伞

三、其他注意事项

衣物选择：

优先选浅色、透气材质，方便拍照和活动

行李打包：采用“叠穿法”，减少体积并方便取用

特殊场景：若前往香格里拉，需准备加厚外套和防风裤

通过以上搭配，既能应对大理3月的多变天气，又能提升旅行体验。