旅游可以带给我们多方面的益处，具体包括：

增长见识：

旅游让我们有机会亲身体验不同的文化、历史、地理和自然景观，从而增加我们的知识和见闻。

放松心情：

旅游可以让我们暂时摆脱日常生活的压力和烦恼，放松心情，恢复精力。

体验民俗：

通过旅游，我们可以深入了解各地的风俗习惯和生活方式，体验不同的风土人情。

观赏美景：

旅游让我们有机会欣赏到美丽的自然风光和人文景观，感受大自然的鬼斧神工和人类智慧的结晶。

品尝美食：

旅游可以让我们品尝到各地的特色美食，满足味蕾的享受，同时了解不同地方的文化和风情。

结交朋友：

在旅途中，我们有机会结识来自世界各地的朋友，拓展社交圈，与他们分享故事和经验。

增强身体健康：

旅游往往伴随着户外活动，如徒步、登山、滑雪等，这些活动有助于锻炼身体，增强体质。

提高适应能力：

在旅行中，我们会遇到各种突发情况，通过应对这些情况，我们可以提高自己的适应能力和独立思考能力。

开阔视野：

旅游让我们有机会接触到不同的文化和人群，体验全新的生活方式，从而开阔视野，激发创造力。

增进人际关系：

旅游过程中，我们不仅能够与同行者建立深厚的友谊，还能结识当地的朋友，拓展人脉。

缓解压力：

适当的旅游能够减轻工作压力和生活压力，提高心理健康水平。

重新审视生活和价值观：

旅游可以让我们有机会反思自己的人生和未来，重新定义自己的幸福和成功。

综上所述，旅游不仅能够丰富我们的知识和经验，还能在心理、身体和社交等多个方面带给我们积极的影响。因此，旅游是一种非常有益的活动，值得我们在生活中多参与、多体验。