天气预报的解读需结合气象要素、时间划分及预警信号，具体要点如下：

一、核心气象要素解读

气温与湿度

- 气温：

一天分最高（14时左右）和最低（清晨6时左右）值，受太阳辐射和冷空气影响。 - 相对湿度：反映空气饱和度，数值越高越潮湿，舒适度越低。

天气现象

- 包括晴、多云、阴、雨雪等，需注意“晴转多云”等过渡性描述，判断天气变化趋势。

风力与风向

- 风力0-18级，12级以上为台风；风向标注北风、南风等，注意区分吹向与吹来方向。

空气质量

- 通过PM2.5/PM10数值判断，等级分为优、良、中、轻度/中度/重度污染。

二、时间划分标准

24小时周期：

白天：08:00-20:00

夜间：20:00-次日08:00

具体时段：凌晨（3:00-5:00）、早晨（5:00-8:00）、上午（8:00-11:00）等。

三、预警信号识别

灾害性天气：台风、暴雨、寒潮、沙尘暴等，预警信号分为蓝色（Ⅳ级）、黄色（Ⅲ级）、橙色（Ⅱ级）、红色（Ⅰ级）四级。- 符号识别：如沙尘暴符号（三条横杠）、雾天符号（类似大队长标志）、霾符号（橙色“×”）等。

四、实用建议

穿衣：参考舒适度指数或风力等级。- 出行：关注空气质量指数和天气现象变化。通过以上要点，可系统解读天气预报，结合权威信息做好生活规划。