中年男人旅游时，可以携带以下物品来提高旅行的便利性和舒适度：

折叠便携雨伞：

无论是城市漫步还是户外活动，折叠便携雨伞都能保护你免受突发的雨水。

便携的分格小药盒：

中老年朋友通常需要携带多种药物，一个便携式的药盒可以方便地存放多天的药量，而且便于随身携带、不占空间、防潮且使用方便。

按压U型枕：

长时间的坐火车或飞机会让颈椎感到不适，一个充气的U型枕可以在需要时提供支撑，不用时收纳起来不占地。

折叠双肩包：

一款轻薄的行李双肩包可以装一些随身小物，或者作为旅行回程时携带特产的应急小包。

一次性雨衣：

在下雨天气中，一次性雨衣可以避免因购买昂贵雨伞或雨衣而造成的经济负担，且易于携带和收纳。

隐藏式腰包：

对于携带现金、证件和药盒等贵重物品，一个隐藏式的腰包可以确保安全且方便随时取用。

大容量水壶或保温杯：

一杯热乎乎的水对中老年人来说非常重要，携带一个大容量水壶或保温杯可以确保随时喝到热水。

隔脏睡袋：

为了保持卫生，特别是在小旅店中，隔脏睡袋可以避免皮肤直接接触床单，减少细菌感染的风险。

一次性马桶垫：

在公共场所，如酒店、医院等，一次性马桶垫可以防止细菌交叉感染，保持个人卫生。

什锦果蔬脆和杂粮饼干：

这些轻便且营养丰富的食物可以在旅行中提供能量和饱腹感，特别适合中老年朋友。

行李箱十字绑带：

在旅途中，行李箱容易受到损伤，使用十字绑带可以保护行李箱的安全。

可折叠水杯：

由于外出旅游时可能无法保证酒店的卫生条件，携带一个可折叠水杯可以确保饮用水的安全和便利。

这些建议的物品不仅实用，而且可以帮助中年男人在旅行中更加舒适和安心。根据个人需求和旅行目的地，可以选择适合的物品来准备旅行。