一、核心成语

自力更生

指不依赖外力，依靠自身力量重新振作。例如：在困境中，他凭借智慧和毅力自力更生，最终渡过难关。

自食其力

通过自己的劳动获取生活所需，强调独立自主。例如：他白手起家，通过勤奋工作实现了经济独立。

独立自主

表示不依赖他人，自主决策并承担责任。例如：在创业初期，团队坚持独立自主的发展策略，避免外部干扰。

二、扩展相关成语

自渡自愈：

通过自我调整解决问题，如调整心态、改进方法等。

独善其身：原指独自修养身心，后也指只顾自身利益，但含贬义，需结合具体语境使用。

当机立断：在关键时刻果断决策，避免被动局面。

三、使用建议

语境选择：自力更生、自食其力多用于褒义语境，强调积极进取；独立自主则更侧重决策自主性。- 搭配示例：

企业通过技术创新实现自力更生；

他凭借坚韧性格和独立人格走出困境。

四、相关近义词

自助：强调主动帮助自己，如自助餐、自助旅行等；

自救：特指在危机中自我拯救，如火灾逃生、经济危机应对等。

注：部分成语如“救苦救难”虽与自救相关，但更侧重救助他人，不完全符合“靠自己”的限定。