根据出入境规定和旅行建议，以下是不能或需谨慎携带的食品类物品整理如下：

一、禁止或严格限制携带的食品

新鲜水果

各国海关对新鲜水果实施严格检疫，可能因检测检疫问题被没收。

肉类及蛋制品

生肉、熟肉、蛋类及蛋制品普遍禁止携带入境，部分国家（如澳大利亚、新西兰）对乳制品也有严格限制。

乳制品及含乳制品的加工食品

除新西兰产奶制品外，其他国家的乳制品（如奶粉、蛋黄派）均被禁止携带。

海鲜及水产品

鱼类、虾类等生鲜水产品因检验检疫风险被禁止携带。

加工肉类及熟制食品

如香肠、火腿、培根等，可能因肉类检疫问题被查扣。

二、需谨慎携带的食品

高糖高脂零食

如膨化食品、巧克力、能量棒等，建议少量携带，避免因体积或碎裂造成麻烦。

罐装食品

若为预包装且符合目的地规定，部分罐装食品可携带，但需符合目的地食品安全标准。

三、替代建议

购买当地特色食品：

到达目的地后，通过正规商店购买特色小吃或预包装食品，既安全又方便。

选择便携包装：若需携带零食，选择小包装、易保存的零食，并遵守目的地关于携带量（如巧克力需符合航空规定）。

遵守目的地法规：不同国家对食品定义和限制不同，出行前应查阅目的地官方指南。

四、其他注意事项

避免携带过期食品：即使包装完好，过期食品仍可能被查扣。

谨慎处理熟食：部分国家禁止携带自热食品或半成品。

通过以上注意事项，可有效避免因食品违规被查扣，同时确保旅行饮食安全。