一、释放磁盘空间

清理临时文件和缓存

使用系统自带的磁盘清理工具或第三方软件（如360安全卫士）清除临时文件、系统缓存和垃圾文件。

卸载不必要程序

检查并卸载长期未使用的软件，释放磁盘空间。

移动虚拟内存

若C盘空间不足，可将虚拟内存转移到其他分区（如D盘），并调整初始大小为物理内存的1.5-2倍。

二、调整虚拟内存

通过系统设置调整

- 右键【此电脑】→【属性】→【高级系统设置】→【性能设置】→【高级】→【更改】。

- 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择目标分区，设置初始大小为物理内存的1.5-2倍（如512MB内存设为1536MB）。

通过Word选项调整

- 打开Word→【文件】→【选项】→【常规】，调整【临时文件位置】和【文档存储位置】，避免默认的C盘存储。

三、优化Word设置

减少图片和格式占用

- 在Word选项中取消勾选【在Word中更正拼写和语法时】下的【键入时检查语法】，减少内存消耗。

- 通过【文件】→【选项】→【高级】→【显示比例】调整显示比例（如100%显示完整图片）。

关闭不必要的Word功能

- 在Word选项中禁用【剪贴板历史记录】和【宏】（若不需要）。

四、修复文件和系统

解除文件锁定

- 右键文档属性→【解除锁定】，重启Word或电脑（网吧系统需执行“超级执行”保存）。

修复Word文件

- 若无法打开文档但可编辑，尝试【文件】→【导出】→【更改文件类型】为低版本（如Word 97-2003）。

系统级优化

- 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束占用内存的程序，或重启计算机。

五、其他注意事项

检查硬件状态：

若频繁出现内存不足提示，考虑升级物理内存。

避免大文件操作：关闭Word的“显示图片”功能后，再处理大尺寸图片文件。

通过以上步骤，通常可以解决Word打开文档时的内存或磁盘空间不足问题。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行系统检测。