四十岁男人在旅游时应注意以下几点：

不带过多的烦恼与忧虑

中年人应学会放下日常烦恼，享受旅途的宁静与美好。

不带过多的现金与贵重物品

携带适量现金和必要的银行卡，避免成为不法分子的目标。贵重物品如珠宝、名表等，除非必要，否则留在家中。

不带过多的行李与负担

精简行李，只带必需的衣物与日常用品，减轻旅途的疲惫感。

选择安全的旅游线路

避免去未经开发的危险区域，选择成熟的旅游线路，确保旅途的安全与舒适。

避免喧嚣与嘈杂的场所

选择环境优雅、氛围宁静的地方，如公园、图书馆、艺术馆等，享受心灵的宁静。

避免负能量的社交场合

选择社交活动时，注重质量与氛围，避免影响休息与放松。

注意个人安全

小心被偷、被抢劫，看管好自己的财务。不要逞强，避免单独行动，尤其是在不熟悉的水域或环境。

携带常用药品与应急工具

随身携带常用药和应急药品，如晕车宁、感冒灵、清凉油等。如有长期服药者，需携带相关药物。考虑购买旅游意外险。

注意饮食卫生

避免过度疲劳，合理安排行程，避免在高峰期出行。注意饮食卫生，避免购买当地的保健特产，以防上当受骗或对身体造成不良影响。

结伴而行

最好带上老伴或其他老朋友，结伴而行，既互相照顾又增加乐趣。

了解目的地细节

提前电话咨询住宿细节，如有行动不便的老人，问是否有轮椅专用通道。在途中或目的地，尽量结伴而行，增加安全性。

通过以上注意事项，四十岁男人可以更好地享受旅游的乐趣，同时确保旅途的安全与舒适。