根据权威信息源，初中生家训家规可归纳为以下十条，涵盖品德修养、行为规范、学习态度等方面：

品德修养

- 诚实守信：

不撒谎、不欺骗，言行一致；

- 尊老爱幼：尊敬父母、关爱长辈，乐于助人；

- 宽容待人：严于律己、宽以待人，不嫉妒他人。

行为规范

- 礼貌礼仪：

主动打招呼、控制音量，使用文明用语；

- 遵守秩序：遵守公共规则，不随意破坏环境；

- 安全意识：珍视生命，遇危险时保护自己。

学习态度

- 勤奋刻苦：

今日事今日毕，独立完成作业；

- 尊师重道：虚心学习，不顶撞老师；

- 持之以恒：不畏困难，坚持目标。

生活自理

- 自理自立：

整理个人物品，不依赖父母；

- 勤俭节约：珍惜资源，不铺张浪费。

人际交往

- 真诚友善：

不传播谣言，乐于分享；

- 慎交朋友：远离不良影响，选择益友。

注意事项：家训需结合家庭实际情况制定，避免空洞说教。例如，关于“宁可人负我，切莫我负人”等表述，需结合“以和为贵”的传统理念，引导孩子建立正确价值观。