西中岛是一个非常适合旅游度假的地方，拥有丰富的活动和景点，适合各个年龄段的游客。以下是一些推荐的活动：

沙滩活动

沙滩排球和 足球：可以在细软的沙滩上进行这些运动，感受沙子的柔软和运动的乐趣。

堆砂雕：利用岛上的细沙，可以制作各种有趣的砂雕作品。

赶海：下午退潮时，可以沿着海滩寻找小螃蟹、大海星等海洋生物。

水上活动

下海游泳：享受清凉的海水，消暑降温。

浮潜和潜水：探索海底世界，欣赏丰富的海洋生物。

海上戏水活动和 划水俱乐部：参与各种水上运动，感受海浪的激情。

快艇和 水上自行车：体验刺激的水上速度与激情。

自然与休闲

登山远眺：沿着岛上的道路登山，欣赏壮丽的海岸线和迷人的自然景观。

篝火晚会和 沙滩烧烤：晚上在沙滩上举行篝火晚会，享受美食和宁静的夜晚。

放烟花：在傍晚或夜晚欣赏美丽的烟花表演。

住宿与美食

海滨度假村：享受舒适的住宿环境和丰富的餐饮服务。

海鲜美食：品尝新鲜的海产品，如大闸蟹、虾、贝类、鱼类等。

其他活动

钓鱼：五一期间是钓鱼的好时节，可以找渔家出海钓鱼。

乘船观光：欣赏海洋生物和岛上的海洋风景。

总的来说，西中岛提供了丰富多样的活动和景点，无论是喜欢运动、探险还是休闲的游客，都能在这里找到适合自己的乐趣。建议提前规划好行程，以便充分利用岛上的资源，享受一次难忘的旅行。