在英语中，表示“在周末”时，介词的使用需要根据语境和地区习惯来选择，具体规则如下：

一、常用介词及用法

on weekends/on the weekend

这是最常见的表达方式，强调在周末这个时间段内。例如：

- I usually relax on the weekend.（我通常在周末放松。）

at weekends

也常用作固定搭配，侧重于指整个周末的休闲时间。例如：

- The movie theater is crowded at weekends.（电影院周末很拥挤。）

二、与具体时间点的区别

at用于具体时间点前，如：

The meeting starts at 9 o'clock.（会议在9点开始。）

on用于具体日期或星期前，如：

We'll meet on Saturday.（我们周六见面。）

三、地区差异

美式英语：

更倾向使用 on，例如：

I enjoy hiking on the weekend.

英式英语：更倾向使用 at，例如：

The shops close at the weekend.

四、其他表达方式

during the weekend：强调在周末期间（多用于非正式语境）：

We spent the whole weekend at the beach.

over the weekend：与 during类似，但更强调跨周末的延续性：

The project took over the weekend.

总结

核心表达：on weekends/on the weekend （美式/英式）

时间点：用 at（如 at 8 o'clock）

地区差异：注意美式与英式介词使用习惯

通过以上规则，可根据具体语境灵活选择介词。