茂名市水东镇拥有丰富的旅游资源，涵盖历史文化、自然景观和生态体验等多种类型，以下是主要推荐景点及特色介绍：

一、历史文化类景点

水东古镇（岭南理学名村）

保存明清建筑588座，被誉为“岭南理学第一村”。古街、天主教堂（华南地区第二大教堂）、大夫第等历史建筑，展现岭南文化底蕴。可体验古村落生活，参与特色美食节和红色文化展。

冼太夫人故里文化旅游景区

纪念岭南女首领冼太夫人，包含古建筑群和历史遗迹，展现其平定叛乱、促进民族融合的功绩。

天主教堂（十八踏教堂）

东侧紧邻水东古镇，是华南地区第二大的天主教堂，融合东西方建筑风格，具有历史价值。

二、自然与生态类景点

水东湾红树林自然保护区

被誉为“南方北戴河”，拥有12公里长的人工防护林带和清澈海水，适合潜水、海钓及生态观察。

浪漫海岸国际旅游度假区

国家4A级度假区，以东南亚建筑风格和5.3公里私家海岸为特色，提供潜水、帆船等水上活动。

高州市鉴江乐岭水坝观景长廊

可俯瞰杨梅镇全景，春季杨梅成熟时景色尤为迷人，适合生态摄影和休闲散步。

三、海岛与海滩类景点

放鸡岛

东南部海岛，因海船放鸡习俗得名，拥有世界第二高能见度海水（8米），适合潜水、海钓及探索神秘传说。

中国第一滩（水东湾）

12公里长沙滩，配套完善的海鲜食街和休闲设施，适合家庭娱乐和海岛度假。

四、其他推荐

电白区十大景区：

包含十里观海长堤、东湖公园、水东湾等，适合自然爱好者。

挂榜岭森林公园：高州市境内，提供登山、观景台等生态体验。

季节提示：冬季可体验生态天鹅湖、森林公园等景观，赏花季（如杨梅季）适合户外活动。建议结合兴趣规划行程，部分景点需提前查询开放时间。