方城旅游的主要山脉包括：

七峰山

位于方城县城北15公里处，是伏牛山东麓余脉，有“中华第一石川”之美誉。

主峰海拔760.3米，为方城之巅，景区面积39平方公里，集险峰、岩洞、山上瀑布奇观、茂密的森林植被和悠久的历史文化为一体。

《魏书·地理志》载：“七峰山古称七石山，因山有七峰列峙，如笔架然，故名。”

七十二潭

也属于伏牛山自然保护区，距离方城县城18公里。

景区内有多个阶梯式水潭，俗称七十二潭，是伏牛山世界地质公园、伏牛山自然保护区的重要组成部分。

黄石山（小顶山）

位于方城县东北的独树镇北10公里处，以盛产黄石砚而闻名，素有“南大顶北小顶”之称，与武当山齐名，都是道教圣地。

海拔716.8米，山势雄浑，峰险洞幽，怪石突兀，群山环绕。

罗汉山

位于方城县城西15公里和袁店回族乡东北1.5公里处，坐落在伏牛山脉和南阳盆地北部平原接壤地带。

海拔高度368.8米，山体长5.5公里，宽1.5公里，面积8.25平方公里。

登上主峰，可以看到方城、社旗、南阳两县一市尽收眼底。

姜道山

座落在南阳方城县拐河镇，四里店乡附近，海拔约420多米。

山中怪石嶙峋，千姿百态，是一个适合休闲徒步的地方。

这些山脉各具特色，既有自然风光的壮美，又有历史文化的厚重，是方城旅游的重要景点。建议游客根据自身兴趣和时间安排，选择合适的山脉进行游览。