关于夫妻之间因吵架而写的歉意书，建议采用以下结构，并结合具体事例调整内容，以表达真诚的悔意和改过的决心：

一、开头部分

直接表达歉意

使用反复道歉的句式，如“对不起，一再让你流泪/无视你的感受/反悔承诺”等，直击问题核心。

说明争吵导火索

简要提及引发争吵的具体事件（如误会、沟通不当等），避免过度推诿。

二、主体部分

反思错误行为

- 情绪管理：

承认冲动言行（如打骂、恶语相向）对感情的伤害。

- 沟通方式：反思忽视对方感受、反复争辩的行为。

- 承诺改进：具体承诺不再犯类似错误，如控制脾气、及时沟通。

表达爱意与依赖

强调对方在生活中的重要性（如“我的世界不能没有你”“爱你到永远”），并承诺未来会更加珍惜和包容。

三、结尾部分

请求原谅与补偿

- 原谅请求：

多次重复“请原谅我”“这辈子都不会忘记”等表述。

- 补偿措施：提出具体行动方案，如“改掉坏脾气”“承担更多家务”“定期陪伴”等。

情感安抚

用温暖语言缓解对方情绪，如“别再为过去的事生气了”“我会用行动证明改变”。

示例参考

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亲爱的宝贝：

我真对不起你，惹你生气了。回想起我们争吵时的冲动言行，我深感愧疚。我承认，我当时被愤怒冲昏头脑，不仅说了许多伤人的话，还忽视了你的感受，让你陷入了伤心和委屈之中。

我反思了自己的问题，意识到我需要改进的地方：

1. 控制情绪，避免冲动发言；

2. 多倾听你的想法，尊重你的感受；

3. 承担起家庭责任，不再让你为琐事烦恼。

我爱你，这份爱不会因为争吵而改变。我承诺，从今以后我会更加珍惜你，不再让泪水打湿你的脸庞。我会努力改正缺点，用行动证明我的改变。请给我一个机会，让我用余生来弥补我的过错。

永远爱你的，

[你的名字]

```

写作建议

避免模板化：

虽然上述内容提供结构参考，但每段关系独特，建议结合自身情况调整措辞。

控制篇幅：建议1000-1500字，过长可能显得冗长，过短则缺乏诚意。

及时送达：通过短信、邮件或当面递交，确保对方看到时情绪稳定。

通过以上步骤，既能表达歉意，又能传递积极改变的信号，有助于修复夫妻关系。