新疆旅游穿衣需根据季节和地区差异准备，以下是综合建议：

一、衣物选择

分层穿搭

- 夏季（6-8月）：

- 上衣：短袖、长袖衬衫、薄款风衣或冲锋衣（可拆卸内胆）；

- 下装：短裤、休闲裤或七分裤；

- 配件：防晒衣、墨镜、遮阳帽。 - 春秋季（3-5月、9-10月）：

- 上衣：连帽开衫、毛衣、薄羽绒服；

- 下装：风衣、牛仔裤、长裤；

- 配件：围巾、手套、口罩。

- 冬季（11月-次年3月）：

- 上衣：羽绒服、羊绒衫、抓绒衣；

- 下装：保暖秋裤、冲锋裤、加绒内搭；

- 配件：防风外套、手套、耳罩。

特色搭配建议

- 拼接风衣+民族风连衣裙：喀纳斯、禾木村等景区拍照效果佳；

- 蓝色毛衣外套+深色长裙：巴音布鲁克草原的经典搭配；

- 彩虹披肩+牛仔背带裤：塔克拉玛干沙漠的沙漠风情。

二、重点防护

防晒措施：

- 每日涂抹防晒霜（SPF30+），戴宽边帽、太阳镜，使用遮阳伞；

- 搭配浅色衣物（如白色、蓝色）降低紫外线吸收。

防风防雨：

- 冲锋衣、抓绒衣、羽绒服，搭配防水外套；

- 下装选择冲锋裤或加绒裤，避免单薄打底裤。

应对温差：

- 多层穿搭法，如衬衫+毛衣+薄外套；

- 晚上气温低时增加毛衣或围巾。

三、其他必备

鞋子：运动鞋、徒步鞋或登山靴，根据地形选择；

配饰：围巾、墨镜、民族风饰品提升整体造型的协调性；

药品：晕车药、感冒药、防蚊虫叮咬药等。

四、地区特殊提示

喀纳斯、天山等山区：海拔较高，需防范高原反应，建议提前准备抗高原药物；

沙漠地区（如塔克拉玛干）：防风沙眼镜、防晒衣是必备。

通过以上准备，既能应对新疆多变的天气，又能充分体验当地风光与文化。