旅游时的穿搭需根据目的地、季节和活动类型综合考量，以下为具体建议：

一、服装选择原则

功能性优先 ：户外活动（如登山、徒步）需防风防水、防滑耐磨的冲锋衣或专业户外服；城市休闲则推荐舒适透气的棉质或麻质衣物。

分层穿搭：

采用“叠穿法”应对温差变化，例如衬衫+毛衣+外套，方便根据体感增减衣物。

防晒防护：

紫外线强地区需搭配防晒衣、遮阳帽和防晒霜，避免皮肤受损。

二、鞋类选择建议

户外场景

- 登山/徒步：高帮登山鞋或专业徒步鞋，注重防滑、支撑和缓震性能。

- 沙滩/水上：沙滩鞋、凉鞋或专业游泳鞋，需轻便且防水。

城市休闲

- 通勤/逛街：小白鞋、帆布鞋或休闲裤，搭配简约衬衫或连衣裙。

特殊地形

- 石林/崎岖山路：选择内底柔软、防滑性能强的登山鞋，避免新鞋磨脚。

- 高原地区：羽绒服、冲锋衣等保暖衣物，搭配防滑徒步鞋。

三、其他实用搭配

配饰：

太阳帽、墨镜、多功能腰包，提升时尚感并收纳小物品。

收纳技巧：穿半旧鞋子减少磨脚风险，使用压缩袋整理衣物。

四、季节性注意事项

夏季：轻薄透气衣物，避免棉质沉闷，搭配遮阳帽和防晒霜。

冬季：保暖防寒外套、防水冲锋衣，选择高帮鞋防风雪。

通过以上搭配，既能满足不同场景的需求，又能兼顾舒适与时尚。