一、海南三亚（亚龙湾/海棠湾）

推荐理由：三亚亚龙湾以细腻沙滩和丰富度假设施著称，被誉为“天堂湾”；海棠湾则依托人工岛开发，拥有免税店和高端酒店。

省钱攻略：淡季（11月-3月）住宿费用可降低50%-70%，选择社区外民宿或家庭旅馆；海鲜餐饮性价比高，推荐提前预订海鲜加工服务。

二、福建平潭岛

推荐理由：离台湾最近，蓝眼泪（9-11月）和海龟产卵季是亮点；环岛骑行和海鲜捕捞体验独特。

省钱攻略：福州动车到平潭站仅需42元，租共享电动车3元/小时；海鲜市场自购加工费5元/菜。

三、广东阳江海陵岛

推荐理由：中国十大最美海岛之一，十里银滩免费开放，马尾岛日落景观绝佳；人均消费比三亚低40%。

省钱攻略：闸坡镇民宿非节假日150元/晚，租电动车环岛50元/天；凌晨4点码头买鱼最便宜（20元/斤）。

四、辽宁营口鲅鱼圈

推荐理由：北方最干净的海滨，海鲜价格是三亚的1/3；山海广场免费开放，仙人岛赶海活动仅需10元。

省钱攻略：沈阳高铁1.5小时直达（65元），海鲜市场加工费5元/菜；鲅鱼馅饺子15元/盘。

五、广西北海涠洲岛

推荐理由：火山地貌与海岛生态结合，红海湾、滴水丹屏等景观震撼；海鲜种类丰富且新鲜。

省钱攻略：环岛租车20元/小时，海鲜烧烤摊位费用低廉。

六、浙江舟山嵊泗列岛

推荐理由：400米级以上基岩海滩，适合潜水、冲浪；岛民生活成本低，海鲜价格实惠。

省钱攻略：提前预订民宿，海鲜加工费低于三亚。

七、其他推荐

惠州陵水：被誉为“下一个三亚”，均温25℃，海鲜烧烤性价比高。

山东烟台蓬莱：长岛海水清澈，渔家乐费用低，适合家庭度假。

总结

选择海边旅游地时，需结合气候、预算和兴趣。海南三亚、福建平潭、广东阳江等热门地区消费较高但设施完善；海南陵水、辽宁营口等小众目的地性价比更高，适合预算有限游客。建议提前规划行程，利用淡季优惠，并优先选择当地交通和住宿方式以降低成本。