丽江作为旅游胜地，拥有丰富的徒步资源，涵盖自然景观与人文体验。以下是推荐徒步地点及路线，供不同需求的游客选择：

一、自然景观类徒步路线

玉龙雪山徒步线路

- 推荐路线：

丽江文海 → 云杉林 → 雪山草甸 → 玉龙雪山第一峰 → 下山返程丽江

- 特色：

- 文海是季节性高山湖泊，冬季可滑雪，夏季可徒步，环湖路线平坦且景色优美；

- 云杉坪是丽江海拔最高的原始云杉林，徒步可体验原始森林的神秘与宁静；

- 玉龙雪山第一峰（扇子陡）虽未完全开放，但周边雪景与古城全景一览无遗。

虎跳峡徒步

- 特色：

- 中国最深最险的峡谷之一，以雄浑峡谷风光和湍急水流著称；

- 提供高线徒步与野路探险路线，适合户外爱好者。

拉市海周边徒步

- 特色：

- 高山湖泊与草原交织，冬季可体验骑马与候鸟观察；

- 徒步路线成熟，适合家庭及亲子游。

二、人文历史类徒步路线

束河古镇与丽江古城

- 推荐路线：

- 文海徒步至束河古镇（约12公里，轻松平缓）；

- 可顺路游览丽江古城，体验纳西族文化，感受古城的韵味。

白沙古镇与玉龙雪山

- 特色：

- 白沙古镇保留传统纳西建筑，可徒步至玉龙雪山，感受“雪山下的白沙”景观。

三、小众徒步推荐

石佛山片区：

位于宁蒗彝族自治县，包含高山草甸、原始森林、五彩秋景等，适合摄影与自然爱好者。

阿纳果村：

隐藏于老君山深处，有鸢尾谷、杜鹃花海等景观，适合徒步与星空观赏。

注意事项

季节选择：

- 5-10月为最佳徒步季，注意高原防晒与防雨；

- 冬季需防范雪崩，选择有经验的向导。

装备建议：

- 舒适徒步鞋、保暖衣物及防晒用品；

- 高海拔地区建议携带氧气罐或高原药品。

安全提示：

- 虎跳峡、玉龙雪山等区域需提前查询天气与路况；

- 部分路线需向当地旅行社或向导报备。