根据您的需求，以下是前往张家界的交通方式及注意事项：

一、主要交通方式

飞机

张家界荷花国际机场已开通多条航线，覆盖国内35个城市，并有香港、澳门、台湾及国际航线。机场距市区约15公里，提供直达大巴（票价约20元）。

火车

- 普通列车：

与全国29个城市直达，车程约5.5小时，票价50-100元；

- 旅游专列：暑假、国庆等节假日从长沙等地增开，适合团体出行。

汽车

- 长途汽车：

长沙汽车东站、西站等多班次班次，车程约4小时，票价105元；

- 高速公路：长沙至张家界全程400公里，自驾约4小时，沿途服务完善。

高铁

高铁线路正在建设中，预计2019年通车，未来将极大提升交通便利性。

二、中转建议

长沙中转：

汽车：长沙汽车东站至张家界汽车站，班次密集（1小时一班）；

火车：长沙火车站到张家界火车南站，硬座50-100元。

三、注意事项

机场交通：

机场较小，建议提前办理值机等手续，避免耽误行程；

机场大巴仅至市区，需转乘其他交通工具前往景区。

景区交通：

武陵源景区内需乘坐环保车或景区专线车（票价10-15元），建议提前规划；

黄龙洞等景点可步行或乘公交车（如1路）。

季节提示：

张家界气候温和，四季皆宜旅游，但山区天气多变，需备防雨具。

四、推荐行程

Day 1：抵达张家界，游览天门山索道、黄石寨、袁家界；

Day 2：天子山（《阿凡达》取景地）；

Day 3：黄龙洞（世界级溶洞）；

Day 4：武陵源核心景区（宝峰湖、十里画廊）。

通过以上交通方式组合，可高效抵达并游览张家界核心景点。