舟山作为海岛城市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合推荐的必玩景点及特色活动：

一、佛教文化核心区：普陀山

千步沙与百步沙

普陀山东海岸两大黄金沙滩，沙质细腻，是冲浪、观日出和海浴的理想地。千步沙长达1750米，沙浪翻滚时如金色海洋。

普济寺与普陀庙

中国四大佛教名山之一，拥有1300多年历史的普济寺，可俯瞰海天一色。普陀庙是信徒朝圣的中心，建筑古朴典雅。

观音山

登高可一览普陀山全貌及舟山群岛，晨雾中更显神秘。是摄影爱好者的天堂，适合拍摄海岛全景。

二、自然与休闲体验区：朱家尖

大青山与南沙沙滩

大青山环山三面环海，里沙沙滩提供丰富水上项目（如冲浪、潜水）。

乌石塘水上乐园

融合趣味与挑战的20余个项目，包括五级荡绳飞渡、大啤酒滚桶等，适合亲子及年轻人。

花鸟岛

被称作“童话岛”，白房子与灯塔构成浪漫海景，适合摄影和漫步。

三、原始海岛风情：东极岛

东福山岛与象鼻峰

中国最东端岛屿，拥有原始海岛风光与传说。象鼻峰是标志性景观，适合徒步、观日出。

庙子湖岛

东极列岛之一，以清澈海水著称，可体验渔村生活与海鲜美食。

四、其他推荐景点

桃花岛：

金庸笔下原型，可体验田园风光与武侠文化。

定海古城：历史悠久的渔港小镇，适合感受海岛民俗。

枸杞岛：以大王沙滩闻名，适合潜水与海钓。

五、美食推荐

海鲜大餐：推荐海塘湾海鲜大排档，蒜蓉蒸龙虾、清蒸石斑鱼等新鲜美味。

特色小吃：朱家尖南沙有沙雕主题餐厅，提供海鲜烧烤与创意小吃。

旅行建议：

季节选择：夏季需防台风，冬季注意保暖。- 交通规划：岛屿间需轮渡或快艇，建议提前预订。- 住宿推荐：普陀山、朱家尖可选海景酒店，东极岛建议露营。