根据郑州的旅游资源及暑假活动推荐，以下是综合整理的游玩选择：

一、文化历史类推荐

河南博物院

国家一级博物馆，免费开放，延长至8月31日开放（7月17日-8月31日9:00-18:00）。馆藏文物涵盖远古至近代，通过预约参观和专业讲解，可深入了解河南历史文化。

嵩山少林寺

佛教圣地与武术发源地，提供7:00-17:00的开放时间。可观看武僧表演、参观古寺建筑，还能体验刺激的游乐设施和水上项目，适合家庭亲子游。

黄河文化园

位于黄河岸边，开放时间为7:30-18:00。游客可漫步黄河步道，感受母亲河的雄浑，了解黄河文化，适合喜欢自然与历史的游客。

二、自然与生态类推荐

青龙山

位于巩义市，植被茂盛，后寺河水库山水相依，提供免费开放空间，适合休闲纳凉和户外活动。

惠武浮桥

黄河滩地公园内的免费游玩点，细沙适合光脚踩踏，可携带水枪、铲子等工具玩水，适合亲子互动。

三、现代娱乐与商业类推荐

只有河南戏剧幻城

以实景演出为核心，开放时间为10:00-20:00。多剧场沉浸式表演涵盖河南历史故事，适合追求文化体验的游客。

德化街与二七广场

郑州繁华商圈，可白天游览二七纪念塔及周边商业建筑，晚上灯光璀璨，适合打卡拍照和购物。

四、亲子游与科普类推荐

生命与健康科学馆

以生命健康为主题，提供互动展品和急救技能演示，适合带孩子学习科学知识，寓教于乐。

游览建议

时间安排：

7-8月需避开高温时段（12:00-15:00），优先选择博物馆、文化园等室内场所。

交通提示：部分景点（如嵩山少林寺）需提前查询班车时间，河南博物院位于市中心，交通便利。

预约建议：河南博物院需提前预约，戏剧幻城部分场次需购票，建议提前规划行程。

以上推荐综合了文化、自然、娱乐等多维度，可根据兴趣灵活选择，体验郑州的多元魅力。