根据你的需求，从西安出发到海边旅游，以下是两个主要推荐目的地及详细信息：

一、连云港（江苏）

交通信息

- 高铁：西安北站出发，约5小时25分抵达连云港站，票价478元。

- 地铁：市内可乘地铁3元直达连岛景区。

景点推荐

- 自然与海岛风光：

花果山（包含水帘洞、玉女峰等）、连岛景区（含秦山岛、前三岛）、渔湾风景区等。

- 生态体验：大沙湾游乐园提供沙滩娱乐项目，适合家庭。

美食推荐

- 特色海鲜：虾婆婆、大黄鱼、梭子蟹、风鹅等。

二、青岛（山东）

交通信息

- 高铁：西安北站出发，约6小时13分抵达青岛站，票价620元。

景点推荐

- 老城区人文游：

栈桥、八大关、德国总督府等历史建筑。

- 滨海风光：金沙滩、奥帆中心、海底世界等。

美食推荐

- 海鲜烧烤、青岛啤酒、辣炒蛤蜊等。

三、其他选择（盐城）

若偏好湿地与生态景观，可考虑盐城：

中华麋鹿园：

国内最大麋鹿种群栖息地；

黄海森林公园：国家级森林公园，适合徒步。

四、行程建议

连云港：适合2-3天行程，安排花果山、连岛及海鲜美食；

青岛：建议安排3天以上，深度游览老城区与海滨景点。

以上信息综合自权威平台，可根据季节特点选择合适海滨城市。