广东湛江作为海滨城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源推荐的旅游胜地，供您参考：
一、自然景观类
湖光岩 - 世界三大玛珥湖之一，兼具火山地貌、海岸地貌等多种地质遗迹，湖水清澈，植被茂盛，含高密度空气负离子区，被称为“天然氧气吧”。 - 适合冬季散步、栈道徒步，门票30元/人，开放时间8:30-17:30。
东海岛（中国第一长滩）
- 长28公里的金色沙滩，沙质细腻，海水清澈，可进行日光浴、潜水、海鲜体验。 - 景区内有渔家乐、海鲜餐厅，适合家庭度假。
金沙湾
- 湛江湾尽头，拥有免费天然浴场、沙滩活动区，可近距离观赏海湾大桥。 - 观海长廊贯穿全岛，适合观日落、骑行（环岛自行车道）。
二、海岛与生态类
特呈岛
- 被称为“海上世外桃源”，适合骑行环岛、参观珊瑚礁保护区，体验渔家生活。 - 门票80元/人（含渡船），开放时间8:00-18:00。
硇洲岛
- 中国第一大火山岛，拥有世界三大灯塔之一（硇洲灯塔）、南国海石滩等名胜。 - 可进行潜水、海钓，岛上有度假酒店。
三、人文与历史类
雷州半岛
- 包含雷州古城、博物馆、国家森林公园，适合历史文化爱好者。 - 可体验雷州鸡文化、传统手工艺制作。
湛江博物馆
- 资产超百万件文物，展示湛江及中国历史文化，免费开放。 - 位于赤坎区，开放时间09:00-17:00。
四、休闲与度假区
鼎龙湾国际海洋度假区
- 南中国滨海度假制高点，含德萨斯水世界、海洋主题公园等，适合家庭娱乐。 - 综合指数90.3，门票需提前预订。
蓝月湾温泉
- 火山口温泉，吸引政要接待，提供养生度假服务。 - 4A级景区，门票包含住宿套餐。
旅行建议
冬季推荐： 湖光岩、东海岛、金沙湾阳光温暖，适合户外活动。 生态体验
文化探索：雷州半岛、湛江博物馆适合深度游，感受历史底蕴。
以上景点可根据兴趣灵活规划，建议结合交通、住宿进行组合行程。
