根据搜索结果，以下是结合性价比和便利性的住宿推荐，分地区整理如下：

一、云南大理丽江

大理古城

- 推荐住宿：古城内性价比高的客栈，价格适中且能体验当地风情。建议提前预订，避免旅游高峰期价格飙升。

- 交通便利：位于大理核心旅游区，步行可达洱海、崇圣寺三塔等景点。

丽江古城

- 推荐住宿：古城内特色客栈，部分区域提供免费接送至景点的服务。注意选择高性价比的住宿，避免过度消费。

- 省钱建议：可考虑住在古城外但交通便利的住宿点，性价比更高。

大理洱海周边

- 推荐住宿：洱海环岛的度假村或经济型酒店，部分含接送服务。推荐提前预订并选择套餐。

二、昆明市区的经济型酒店

交通枢纽：

昆明市中心（如翠湖、金马碧鸡坊）附近酒店价格适中，交通便利，周边配套完善。

短租选择：部分酒店提供短租服务，适合预算有限且喜欢自由行的游客。

三、其他高性价比地区

贵州黔东南

- 镇远古镇：

少数民族聚居地，民宿价格实惠，可体验侗族文化。推荐选择靠河的住宿点，感受山水风光。

四川成都

- 锦里小栈：

紧邻锦里古街，古色古香房间，提供免费早餐。适合美食爱好者，预算友好。

重庆解放碑附近

- 推荐酒店：解放碑商圈内经济型酒店，交通便利，周边美食丰富。可通过合作渠道获取优惠价格。

四、旅行小贴士

提前预订：

热门地区（如大理、丽江）建议提前1-2个月预订，避免临时涨价。

选择套餐：

部分酒店提供景点门票、接送等套餐，可节省费用。

预算分配：

云南、大理等地住宿性价比高，建议预留30%-50%预算用于餐饮和交通。

通过以上推荐，既能享受舒适住宿，又能控制成本，提升旅行体验。