根据2020-2023年的旅游推荐信息，结合疫情期间的旅行限制和热门地区特点，以下为分区域旅游推荐：

一、国内疫情低风险地区推荐

西北地区

- 青海甘肃大环线：

包含青海湖、茶卡盐湖、敦煌莫高窟等世界级景点，景观多样性突出，适合夏季游览。 - 新疆线路：如喀纳斯（6-9月）、伊犁（6-8月），自然风光与民族文化体验丰富。

西南地区

- 云南：

大理、丽江、香格里拉线路经典，适合冬季避寒和春秋季赏景，推荐大理洱海、丽江古城。 - 四川川西：稻城亚丁（6-8月）、甘孜小环线（9-10月），高原风光与藏族文化体验。

东北地区

- 黑龙江伊春/大兴安岭：

夏季凉爽，适合森林徒步、观鸟，可体验中俄边境风光。 - 大连：星海广场、金石滩国家旅游度假区，海岛度假与地质景观结合。

东南沿海

- 福建厦门：

鼓浪屿、环岛路适合休闲度假，海鲜美食丰富。 - 浙江丽水：古堰画乡、云和梯田适合摄影爱好者，空气清新。

二、分季节特色旅行地

夏季（6-8月）：

新疆喀纳斯：湖光山色与神秘氛围。 - 内蒙古草原：通湖草原自驾游，体验马背骑行。- 秋季（9-11月）：

四川稻城亚丁：高原风光与秋季色彩斑斓。 - 云南大理：洱海骑行与苍山洱海景观。- 冬季（12-2月）：

海南三亚：亚龙湾海滩与免税购物。 - 黑龙江漠河：极光观赏与冰雪景观。

三、注意事项

防疫要求：

出行前需关注当地防疫政策，部分景区可能需预约或限流。2. 错峰出行：热门地区建议提前规划行程，避免节假日拥堵。3. 区域差异：西北、西南等地气候差异较大，需准备防寒或防晒用品。

四、其他选择

省内短途游：如北京近郊公园（奥林匹克森林公园、颐和园），或云南大理周边一日游。- 海岛度假：珠海外伶仃岛、山东青岛栈桥等，适合家庭休闲。

建议根据个人偏好选择区域，并提前做好行程规划。