根据河南的旅游资源分布和交通便利性，以下是适合不同需求的住宿推荐及区域分析：

一、郑州（综合交通枢纽）

二七广场/东站附近

- 二七广场周边交通便利，靠近购物中心和美食街，适合短途游览和体验都市氛围。

- 高铁站（郑州东站/郑州站）距离市区近，地铁一号线直达，适合高铁游客。

市中心酒店

- 推荐住在金水区或郑东新区，靠近商务中心、商场及景点（如郑州站、河南博物院），适合商务旅行和深度游。

二、洛阳（历史文化名城）

老城区/洛邑古城

- 老城区靠近丽景门、白马寺等核心景点，可步行游览古街和历史建筑。

- 洛邑古城提供特色民宿，体验古都风情与夜生活。

龙门石窟/栾川县

- 若安排洛阳行程，可选择住在龙门石窟附近，方便参观石窟艺术；栾川县海拔较高，适合避暑，推荐民宿式住宿。

三、开封（宋都文化体验）

清明上河园/鼓楼附近

- 清明上河园内含酒店，可体验北宋文化；鼓楼周边小吃丰富，出行便捷。

四、其他推荐区域

安阳：

红旗渠机场附近适合航空出行，市区住宿选择多样。

云台山（焦作）：景区内住宿性价比高，推荐丽景门或潭瀑峡附近的民宿。

五、住宿建议

跟团游：河南景点分布较广，建议选择跟团游套餐，包含交通、门票及住宿，适合家庭及预算有限游客。

季节选择：夏季可考虑洛阳、栾川避暑；冬季郑州、开封气温适宜，适合日常旅游。

总结

河南旅游住宿以郑州、洛阳、开封为核心，兼顾交通便利性与景点接近性。根据行程安排，可灵活选择市区酒店或特色民宿，深度游建议搭配专业导游。