一、 庐山（江西）

特色：以红叶闻名，秋季层林尽染，与李白诗篇《望庐山瀑布》意境契合。枫叶、银杏与黄栌交织，形成“彩林画卷”。

活动：可游览三叠泉、五老峰，体验云台山栈道，感受“会当凌绝顶”的壮阔。

二、 黄山（安徽）

特色：秋色斑斓，红叶与黄松相映，被誉为“五色披纷，灿若图绣”。山脚下的古村落（如宏村、西递）与山景共同构成秋日画卷。

活动：登顶后游览始信峰、光明顶，观赏日出/日落，体验徽派建筑与自然景观的融合。

三、 泰山（山东）

特色：五岳之首，秋高气爽时登顶玉皇顶，可俯瞰“一览众山小”的全景。红叶与古松点缀山间，历史人文与自然景观交融。

活动：安排登山、观日出/日落，感受“会当凌绝顶”的豪迈。

四、 九如山（山东济南）

特色：泰山余脉，秋日群山连绵，瀑布飞流，形成“银珠飞落”的仙境。泉眼、峡谷、森林交织，兼具自然与人文景观。

活动：徒步、溯溪、露营，体验“齐鲁第一大佛”与“银河飞瀑”的壮美。

五、 云台山（河南）

特色：主峰茱萸峰海拔1304米，秋日云梯栈道与太行平原景观对比鲜明。红叶与黄河共同构成“神话般的山水画卷”。

活动：登高望远，体验“一览众山小”的意境。

六、 马头山（广东清远）

特色：丹霞地貌与红叶结合，初秋天气凉爽。悬崖峭壁攀岩路线成熟，可挑战“贴崖行走”的刺激。

活动：红叶摄影、岩壁攀岩、观鸟，感受自然与人文的互动。

七、 大明山（浙江临安）

特色：红叶景观最佳期10月下旬至11月底，漫山红叶如“车行十里画屏”。结合采红叶、露营等活动，体验秋日诗意。

活动：参加红叶节，参与农耕体验、星空露营等特色活动。

八、 其他推荐

八达岭长城：秋季红叶与古迹相映，适合登高望远。

四川阿坝米亚罗：国内最大红叶林，以松柏与枫叶的色彩对比著称。

丽水缙云鼎湖峰：仙山奇峰与云海结合，适合徒步与摄影。

注意事项：

1. 秋季登山需关注天气变化，山区气温波动较大，建议携带防风外套和雨具。2. 部分山峰（如黄山、泰山）海拔较高，建议提前做好体能准备，并遵循景区指引。3. 若选择攀岩路线（如中指峰、银子岩），需专业装备并掌握攀岩技巧。