根据搜索结果，以下是暑期适合带妈妈旅游的推荐目的地及建议，综合多个权威来源整理：

一、云南大理

特色：大理以山水田园风光著称，气候宜人，适合慢节奏旅行。

推荐景点：

洱海：可乘游船游览，欣赏“高原明珠”美景，沿岸适合骑行或徒步。

喜洲古镇：白族文化代表，可体验传统手工艺制作，感受烟火诗意。

茶园体验：参与有机茶采摘，制作抹茶糕，享受自然与茶香。

二、四川九寨沟

特色：九寨沟山水景观独特，夏季水量充沛，适合避暑与自然爱好者。

推荐景点：

九寨沟景区：诺日朗瀑布、五花海等景观需乘船游览，建议提前预订包车。

若尔盖大草原：可体验骑马、射箭等户外活动，感受草原风光。

三、江苏苏州

特色：江南水乡，文化底蕴深厚，适合喜欢古典韵味的父母。

推荐景点：

拙政园：赏四季花木，游长廊听评弹，体验江南雅致。

平江路/山塘街：古街漫步，品尝苏州小吃（如松鼠桂鱼、糖粥），感受慢生活。

四、广西桂林

特色：漓江山水甲天下，遇龙河漂流等户外活动丰富。

推荐景点：

漓江游船：从阳朔乘船至九马画山，欣赏象鼻山、黄布倒影。

阳朔西街：体验酒吧文化，购买特色手工艺品。

五、北京（可选）

特色：历史与现代交融，适合有文化情怀的父母。

推荐景点：

故宫：感受皇家风范，了解中国历史。

颐和园/圆明园：皇家园林景观，适合散步与拍照。

六、其他推荐

海南三亚：亚龙湾海滩、南山寺，适合放松身心。

呼伦贝尔大草原：草原风光与驯鹿互动，体验民族风情。

旅行建议

气候与健康：

云南、四川、江苏等地气候温和，适合父母；西北地区海拔较高，需提前检查身体状况。

行程安排：

建议选择4-5天行程，避免过度疲劳，预留自由活动时间。

交通选择：

优先选择高铁或包车，确保舒适性。

以上推荐综合了自然风光、文化体验与亲子互动，可根据妈妈偏好灵活调整。