腾冲市区旅游住宿选择丰富，可根据预算、需求和偏好进行选择，以下为综合推荐：

一、经济型酒店与连锁住宿

腾冲明珠大酒店

位于市区中心，交通便利，客房设施完善，适合预算有限的游客。

腾冲假日酒店（市区店）

市场繁华地段，周边购物餐饮丰富，客房配备齐全，服务周到。

腾冲市龙泉宾馆

价格适中，客房简洁干净，是经济实惠的选择。

二、特色度假村推荐

腾冲香格里拉假日酒店

位于泉区，提供室内泉泳、健身中心等设施，适合放松身心。

腾冲金海岸花园别墅酒店

欧式风格别墅，配备高尔夫花园温泉泡池，适合家庭及度假团队。

腾冲和顺古镇荣和民居

古镇特色住宿，李家巷内传统民居改造，适合体验当地文化。

三、高端酒店选择

腾冲市金源大酒店

位于腾越镇世纪城，商务与度假结合，配备会议室、餐厅等设施。

腾冲静雅客栈

西方风格客栈，位于腾越镇高黎贡旅游城，环境静谧，服务贴心。

腾冲大酒店

豪华型酒店，交通便利，靠近机场，适合商务及高端游客。

四、乡村民宿体验

若偏好自然与宁静，可选择：

腾冲楼 薇拉客栈：

白水镇家庭式旅馆，古朴装修，兼具地方特色。

腾冲聚源大酒店：靠近来凤山森林公园，提供清真风味餐饮，适合自然爱好者。

五、住宿建议

市中心：优先考虑交通便利性，推荐连锁酒店或经济型住宿。

景点附近：泉区可选香格里拉假日酒店，和顺古镇推荐荣和民居。

预算有限：龙泉宾馆、云海大酒店等经济型选择。

建议根据行程安排提前预订，并参考携程等平台旅客评价，以获取最新价格及设施信息。