一、主题公园类

上海迪士尼乐园

- 六大主题园区（米奇大街、奇想花园等）+沉浸式表演+烟花秀，适合全年龄段孩子体验童话世界。

- 门票价格需提前购票，建议提前预约。

上海海洋水族馆

- 位于迪士尼乐园内，展示海洋生物，提供互动体验，适合亲子游。

二、科普与自然类

上海自然博物馆

- 5层展馆涵盖“自然·演化”“生命·环境”等主题，配备先进设施和互动展项，适合好奇心强的孩子。

- 门票30元，需通过公众号预约。

上海天文馆

- 30元门票，展示星系、天文现象等，配备虚拟现实体验，适合对宇宙感兴趣的孩子。

三、亲子互动区

上海儿童博物馆

- 免费开放，提供科学实验、历史文物等互动展项，适合低龄儿童。

世界技能博物馆

- 展示传统手工艺与现代技能，适合培养孩子的动手能力和兴趣。

奈尔宝家庭中心

- 24小时开放，丰富游乐设施+亲子活动，是家庭娱乐的理想场所。

四、其他推荐

徐家汇书院（图书馆）：

免费且无需预约，适合安静阅读的孩子。

上海天文馆：30元门票，需预约，适合天文爱好者。

交通与注意事项

交通：部分场馆需地铁出行（如自然博物馆站、滴水湖站），建议提前规划路线。

预约：部分场馆需提前线上预约，建议提前确认。

时间安排：主题公园建议安排一整天的行程，科普场馆可灵活安排半天。

以上推荐综合了孩子兴趣与家长便利性，可根据实际情况调整行程。