福鼎作为旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源整理的必游景点推荐：
一、自然景观类
太姥山 - 中国东部的道教名山，被誉为“海上第一仙山”，三面临海，峰险石奇，洞幽雾幻。 - 景区包含54峰、45奇岩怪石、100余个岩洞，拥有百步云梯、天柱峰、九鲤朝天等标志性景观。 - 适合登山、徒步、摄影，最佳游览季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月）。
大嵛山岛
- 中国最美十大岛屿之一，由11个岛屿组成，拥有天湖、白云飞瀑等自然景观。 - 南方天山般草场与海岛风光交织，兼具生态探险与休闲度假功能。 - 可体验环岛公路、岩洞探险等户外活动。
九鲤溪瀑景区
- 以“中国养生运动第一溪”著称，山水相依的田园风光吸引游客。 - 可乘竹筏顺流而下，欣赏峡谷景观，适合户外运动与生态摄影。
牛郎岗海滨景区
- 被称为“碧海金沙好消夏”，沙滩平净，礁石造型多样（如鸳鸯礁、织女洞）。 - 提供海钓、沙滩活动，是休闲度假的理想选择。
二、人文景观类
资国禅寺
- 历史悠久的佛教寺庙，始建于唐咸丰年，福建省首批对外开放寺庙。 - 可体验禅修、茶艺活动，感受闽东宗教文化。
赤溪村
- 保留南洋建筑风格的世外桃源，土楼错落有致。 - 可品尝南洋美食，体验原生态乡村生活。
秦屿古镇
- 古朴石板路与斑驳古宅交织，诉说闽东千年故事。 - 摄影爱好者天堂，适合拍摄古韵与现代交融的景致。
三、特色体验类
白茶文化
- 福鼎是“中国白茶之都”，可参观白茶博物馆，体验采摘与制茶过程。 - 沿着茶园漫步，呼吸清新茶香，感受茶文化魅力。
海钓与垂钓
- 嵛山岛、牛郎岗等提供优质海钓场，适合专业钓友或休闲体验。 - 搭配海鲜烧烤，享受海岛度假时光。
四、推荐路线规划
一日游： 太姥山（含天柱峰、九鲤朝天）→小白鹭海滨（下午）。 两日游
福鼎的山水与人文景观相得益彰，建议根据季节选择户外活动，同时兼顾文化体验与自然风光的融合。
