根据广州的旅游资源分布和活动推荐，以下是住宿选择及区域规划建议：

一、住宿区域推荐

老城区（推荐住地铁站附近）

- 优势：

交通便捷，覆盖越秀、荔湾、海珠等核心景区，可步行至沙面岛、陈家祠等景点。 - 推荐区域：北京路步行街、上下九步行街附近，适合喜欢逛街和夜生活的游客。

CBD商业区（天河）

- 优势：

靠近广州塔（小蛮腰）、珠江夜游等现代都市景观，商务与娱乐设施完善。 - 推荐酒店：宜尚PLUS酒店（粉色主题房）、城市精选酒店（影院房）等，适合年轻群体。

长隆旅游度假区

- 优势：

包含长隆野生动物世界、欢乐世界等主题公园，适合家庭游。 - 住宿选择：长隆酒店（如长隆嘉里中心酒店），方便游玩园区且提供亲子设施。

白云山附近

- 优势：

适合户外爱好者，可登山观景、呼吸新鲜空气，推荐住白云山风景区内酒店。

二、分日行程参考

第一天：

上午：游览陈家祠（岭南建筑艺术明珠）

中午：在上下九步行街品尝早茶（虾饺、叉烧包）

下午：沙面岛骑行或拍照

晚上：珠江夜游

第二天：

上午：参观广州博物馆（自然馆）

中午：海心沙附近品尝煲仔饭、猪脚饭

下午：登顶广州塔，俯瞰全景

晚上：可去北京路商圈逛街

第三天：

上午：前往长隆欢乐世界，体验过山车、鬼屋等设施

中午：园区内用餐

下午：继续游玩或自由活动

晚上：选择珠江夜游或返程

三、注意事项

交通：广州地铁网络发达，建议优先选择地铁出行，老城区地铁站多为景点集中地。- 天气：夏季较热，注意防暑，建议携带防晒用品。- 住宿预订：节假日需提前预订，部分热门区域（如北京路、长隆）住宿紧张。

以上推荐综合了交通便利性、景点覆盖度及住宿体验，可根据个人偏好灵活调整行程。